Är det här för dig?
Har du genomgått ett 8-veckors MBI-program och vill fortsätta att upprätthålla din mindfulnessutövande eller är du helt ny i meditation och mindfulness är du också varmt välkommen till vår drop-in. Skriv gärna under övrig information om du är helt ny, så att den lärare som håller i tillfället vet hur hen ska lägga upp tillfället.

Innehåll
Utövande med efterföljande reflektion i grupp.

Fakta
Omfattning: 2 tim per tillfälle
Behörighet: Alla – du som har genomgått ett mindfulnessbaserat-program, du med annan meditations-bakgrund och andra
Var: Ges i våra lokaler på Barnhusgatan 22 (portkod 7913), 5 tr
Tid: Lördagar kl 10-12
Kläder: Bekväma och mjuka

Drop-in är första lördagen i månaden. Vi har juluppehåll i januari och sommaruppehåll i juli – augusti. Nytt är också att alla är välkomna oavsett tidigare meditation/mindfulness-bakgrund. Har du ingen tidigare bakgrund så kom 30 min innan utsatt tid för en kort introduktion.

Våren 2018

3/2 – Camilla Sköld
3/3 – Smaroula Gabrielsson
7/4 – lärare oklart (påsklov)
5/5 – Camilla Sköld
2/6 – Smaroula Gabrielsson

Hösten 2018

1/9 – Camilla Sköld
6/10 – lärare oklart
3/11 – lärare oklart (höstlov)
1/12 – Camilla Sköld

Anmälan
Anmälan till Drop-In gör du här.

Varmt välkommen!

Camilla