Lev långsamt – ät långsamt
Hinner inte känna smaken och sväljer luft? Äta mindfully?
Kropp & Själ i P1
Hinner inte känna smaken och sväljer luft? Äta mindfully?
Kropp & Själ i P1
Axel Wennhall och Camilla samtalar om meditation & trauma
Axel Wennhall och Camilla samtalar om meditation och hjärnan.