Retreater

I tystnad vid havet, i skogen & i stan

Att åka på retreat är en möjlighet till fördjupning, en möjlighet att komma i kontakt med stillhet, tystnad och närvaron i stöd av varandras medvetna närvaro och koncentration.

Vi erbjuder tysta dagar i statsmiljö ett par gånger per termin. Den ena dagen är del av MBSR-programmet och den andra dagen är en del av MSC-programmet. Alla är välkomna i mån av plats.

Två gånger om året erbjuder vi också femdagarsretreater i tystnad. Vår höst-retreat ger vi sedan 2013 i på Mundekulla i Småland och låter skogarna inspirera oss till medveten närvaro och att omfamnas av kärleksfullhet. På våren åkte vi tidigare till havet och bergen, till storslagna Lofoten och från vintern 2023 kommer vi erbjuda retreat på Shantiland i Hälsingland med fokus på kontakt och kommunikation genom mindful inquiry och inspireras till att möta oss själva med medkänsla och komma i kontakt med ögonblickets under.

Våra femdagarsretreater ger behörighet för lärarutbildning i MBSR & MBKT och MSC.