Räddad av en dikt

Meditation: Vi utforskar att släppa taget om tankar om det som varit och det som kommer. För att tillsammans andas in ögonblicket där kreativiteten finns.

Rörelse: Vi rör oss i relation till våra berättelser, låter kroppen utrycka det som orden väcker inom oss och det som går bortom dem.

Berättelser och poesi: Vi läser och reflekterar över berättelser, dikter eller liknande. En inbjudan till lyssnande som kan beröra, överraska, eller skaka om. Och som kan göra det möjligt att släppa taget om vanemässiga tankar.

”Poesi kan vara en bön och en bön är alltid poesi”

Skrivande: Vi skriver fritt. Ett lekfullt sökande efter våra unika berättelser.

Delning: Vi lyssnar och vi talar från hjärtat. Vi möts utan att ge råd och utan att försöka ”fixa” varandra, eller oss själva. Vi delar med oss det som vi vill dela.